كيفية معالجة التهاب الجيوب الأنفية: دليل شامل

يعاني الكثيرون من التهاب الجيوب الأنفية، وهي حالة شائعة تسبب انزعاجًا كبيرًا يؤثر على جودة الحياة اليومية. يُنصح دائمًا باستشارة دكتور أنف وأذن وحنجرة لتقييم الحالة بدقة، خاصة إذا كان الالتهاب مزمنًا أو متكرّرًا، حيث قد تكون هناك حاجة إلى تدخلات علاجية مثل [عملية اللحمية] لتحسين تصريف الجيوب الأنفية وتخفيف الأعراض بشكل دائم.

في هذا المقال، نستعرض بشكل مفصل كيفية علاج التهاب الجيوب الأنفية، بدءًا من العلاجات المنزلية وصولًا إلى الخيارات الطبية والجراحية، مع تقديم نصائح عملية للوقاية.

ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟

الجيوب الأنفية هي تجاويف مملوءة بالهواء تقع خلف الجبين، الخدين، والأنف. يحدث الالتهاب عندما تلتهب هذه التجاويف نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية أو تحسس مزمن، مما يؤدي إلى انسداد الممرات الأنفية واحتباس المخاط.

أنواع التهاب الجيوب الأنفية:

• التهاب حاد: يستمر لأقل من أربعة أسابيع.

• التهاب تحت الحاد: يستمر من أربعة إلى 12 أسبوعًا.

• التهاب مزمن: يستمر لأكثر من 12 أسبوعًا.

• التهاب متكرر: تتكرر نوباته عدة مرات خلال السنة.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

تشمل الأعراض الشائعة:

• انسداد أو احتقان الأنف

• ألم وضغط في الجبهة أو الخدين

• صداع، خاصة عند الانحناء

• إفرازات أنفية صفراء أو خضراء

• فقدان حاسة الشم

• رائحة فم كريهة

• أحيانًا ارتفاع في درجة الحرارة

طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

1. العلاج المنزلي

في حالات الالتهاب الخفيف، يمكن اتباع بعض الإجراءات المنزلية لتخفيف الأعراض:

• الاستنشاق بالبخار: يساعد على فتح الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان.

• استخدام محلول ملحي: لري الأنف وتنظيفه من المخاط والبكتيريا.

• شرب كميات كافية من الماء: لتقليل لزوجة الإفرازات الأنفية.

• الراحة: لتعزيز مناعة الجسم وتسريع الشفاء.

✅ نصيحة: تجنب المهيجات مثل التدخين أو العطور القوية التي قد تزيد من حدة الأعراض.

2. العلاج الدوائي

بإشراف طبي، قد يصف دكتور الأنف والأذن والحنجرة الأدوية التالية:

• مضادات الاحتقان: على شكل بخاخات أو أقراص لتقليل التورم.

• مضادات الهيستامين: في حال وجود تحسس.

• المضادات الحيوية: إذا تبين أن السبب بكتيري.

• الكورتيزون الموضعي: لتقليل الالتهاب المزمن في الأنف والجيوب.

3. العلاج الجراحي

إذا لم تنجح العلاجات السابقة، أو في حال وجود تشوهات هيكلية مثل انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم اللحمية، فقد يُوصى بالتدخل الجراحي.

أهم الإجراءات الجراحية:

• عملية اللحمية: تُجرى لإزالة اللحمية المتضخمة التي تعيق تصريف الجيوب الأنفية، وغالبًا ما تكون فعالة في تحسين التنفس وتقليل نوبات الالتهاب المتكررة.

• تنظير الجيوب الأنفية: إجراء طفيف التوغل لتوسيع فتحات الجيوب وتصريف المخاط.

• تصحيح انحراف الحاجز الأنفي: إذا كان هو السبب في انسداد الجيوب الأنفية.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينبغي زيارة دكتور أنف وأذن وحنجرة في الحالات التالية:

• استمرار الأعراض لأكثر من 10 أيام دون تحسن

• تكرار الإصابة بالتهاب الجيوب أكثر من 3 مرات سنويًا

• الشعور بألم شديد أو تورم حول العينين

• ظهور أعراض عصبية مثل الصداع الشديد أو التغيرات في الوعي

نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

• غسل اليدين بانتظام لتقليل انتقال الفيروسات

• استخدام مرطب جو في البيئات الجافة

• تجنب التدخين والمهيجات البيئية

• علاج التحسس الموسمي أو المزمن

• علاج أي مشكلات هيكلية في الأنف (مثل انحراف الحاجز)

خلاصة

التهاب الجيوب الأنفية قد يكون مزعجًا، لكنه قابل للعلاج والوقاية في كثير من الحالات. التشخيص الدقيق من قبل دكتور أنف وأذن وحنجرة هو الخطوة الأولى للعلاج الفعّال، خاصة عند وجود أسباب مزمنة تتطلب تدخلًا مثل عملية اللحمية. من خلال العناية الذاتية والمتابعة الطبية المناسبة، يمكن السيطرة على الأعراض والعودة إلى حياة يومية مريحة.